Huile de massage contre les douleurs musculaires

Fabriquer une huile apaisante contre les douleurs musculaires

► Ce qu'il vous faut :

• 50 ml d'huile d'amandes douces
• 5 gouttes d'essence de citron
• 5 gouttes d'essence de genévrier
• 5 gouttes d'essence de reine des prés
• 3 gouttes d'essence de romarin
• 4 gouttes d'essence de camomille romaine
• 7 gouttes d'essence de lavande

Versez l'huile d'amandes douces dans un verre gradué. Avec l'aide d'un compte-gouttes, versez les huiles essentielles directement dans l'huile. Mélangez, mettez en bouteille et étiquetez (en indiquant la date et le type d'huile).