Soins peau à boutons ou acné

Soins exfoliants, gommage et sauna visage pour peau à bouton

[dropcap]L[/dropcap]es peaux acnéiques sont très sensibles alors procédez avec douceur ! Ne  pratiquez pas  de gommage en cas de poussée ou sur les zones irritées. En période d'accalmie, faites un gommage pour l' éclat du teint (voir préparation ci-dessous) avec de l'huile essentielle de lavande fine . On peut également appliquer des produits exfoliants (jus de citron, de tomate, de concombre, miel dilué dans un peu d'eau, yaourt, savon noir). Laisser agir 1 à 2 minutes, pas plus, puis rincer abondamment. ► Masque- gommage  éclat du teint Mélanger

• 2 cuillères à soupe de yaourt brassé nature
• 2 cuillères à soupe de poudre d'amande
• 2 cuillères à café de miel
• 2 gouttes d'huile essentielle adaptée à votre peau (facultatif) .

Appliquer le mélange sur le visage et laisser poser environ 10 minutes Effectuer des massages circulaires, en insistant sur les zones grasses. Bien rincer. Ce soin adoucit, satine et purifie la peau. Il éclaircit et ravive le teint ... ► Sauna du visage ou hammam du visage Le sauna du visage ou le micro-hammam est le soin idéal des peaux à tendance acnéique ou à  imperfections, car il purifie la peau en profondeur. Il est recommandé de le pratiquer une fois par semaine. (Suivre les recettes ci-dessous). Hors du feu, on peut ajouter 5 à 6 gouttes d'huile essentielle antiseptique (eucalyptus radié, lavande aspic, lavande fine, lavandin, niaouli, ravensare, tea-tree) ou 1 cuillère à café de teinture de benjoin . Pour un micro-hammam aux plantes, l'une des plus recommandées est la bardane (en herboristerie). Le micro-hammam facial ou sauna du visage consiste à exposer le visage à la vapeur d'eau enrichie de plantes ou d'huiles essentielles. On le pratique en penchant le visage au-dessus d'un récipient évasé rempli d'eau bouillante, une serviette-éponge enveloppant la tête et le récipient pour capturer la vapeur, pendant 5 à 10 minutes. Si l'évaporation devient insuffisante avant ce délai, on peut remettre le récipient quelques secondes à la chaleur pour relancer le processus. S'essuyer ensuite le visage et appliquer un masque ou une crème hydratante. Ne vous inquiétez pas si vous êtes un peu rouge après le soin, c'est l'effet naturel de la vapeur. Ce bain de vapeur permet de nettoyer la peau en profondeur, de la décongestionner, de calmer les irritations et de la préparer à recevoir des soins. Très purifiant et non irritant, ce hammam du visage est particulièrement recommandé aux peaux mixtes ou grasses, à tendance acnéique (notamment en cas de pores bouchés ou de boutons infectés), au rythme d'une fois par semaine Astuce : On peut ajouter aux recettes ci-dessous le jus d'un demi-citron ou 1 cuillère à café de teinture de benjoin. On peut également appliquer la valeur d'une cuillère à soupe de miel sur le visage avant le micro-hammam. Bien rincer à l'eau tiède après le soin. ► Micro-hammam visage aux plantes Faire bouillir 1/2 litre d'eau avec 1 à 2 poignées de plantes purifiantes seules ou en mélange (lavande, romarin, sauge, thym .. . ). Couvrir et laisser frémir 2 à 3 minutes. Verser la décoction bien chaude dans un récipient suffisamment évasé. Pencher sans attendre la tête au-dessus de la vapeur en la couvrant d'une serviette et rester ainsi 5 minutes. S'essuyer le visage et appliquer un soin traitant.     ► Hammam maison aux huiles essentielles Faire bouillir 1/4 à 1/2 litre d'eau. Hors du feu, ajouter 15 gouttes d'huile essentielle antiseptique et purifiante, seule ou en mélange : eucalyptus radié, lavande ,lavandin, marjolaine à coquilles. niaouli, ravensare, romarin ,thym ,tea-tree ... Procéder immédiatement au bain de vapeur. Ce soin est purifiant aussi bien pour la peau que pour les voies respiratoires. ► Crèmes et huiles visage pour peau à bouton Choisir une crème naturelle pour peaux grasses . En guise de crème de jour, on peut aussi appliquer du gel d'aloès en tube ou un mélange pour moitié de gel d'aloès et d'huile de jojoba. Le soir, appliquer l'huile de jojoba seule. Très bien absorbée, elle équilibre la peau et favorise la cicatrisation.