Préparer des vinaigres de toilette pour tonifier le corps

Comment préparer des vinaigres de toilette

[dropcap]P[/dropcap]our réveiller le corps, dynamiser les énergies, resserrer et tonifier les tissus, une friction avec du vinaigre de toilette aux plantes est souveraine. Le vinaigre de cidre, de même acidité qu'une peau saine, est riche en vitamines et enzymes et il absorbe généreusement les propriétés des plantes que l'on y fait macérer. Il est de plus bactéricide ce qui en fait un déodorant naturel et efficace. Il apporte rafraîchissement pendant les chaleurs d'été, évite boutons de transpiration et calme les démangeaisons si l'on se fait piquer. Et surtout il laisse une peau revigorée, douce et satinée, et un parfum choisi en harmonie avec soi. On se frictionne avec quelques gouttes de ce vinaigre coupé d'eau ou d'eau florale, à  l'aide d'un gant de toilette ou avec la paume de la main. A chacun de choisir les proportions selon la stimulation demandée et l'acceptation de la peau. Les mêmes types de vinaigre sont souvent utilisés pour les frictions du cuir chevelu. Mode de préparation Dans un bocal, disposez pétales de fleurs, fleurs, et/ou plantes coupées en morceaux que vous recouvrirez largement de vinaigre de cidre  (les vinaigres bio sont plus doux). Laissez macérer 24 heures pour les pétales, 4 à  5 jours pour les plantes, à  l'abri du soleil. Agitez de temps en temps et filtrez. Puis ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles choisies pour renforcer l'efficacité et parfumer agréablement la préparation. ► Vinaigre de rose Faire macérer des pétales de rose dans du vinaigre blanc. Filtrer au bout de 24 heures. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de bois de rose ou de géranium. ► Vinaigre de lavande Fleurs de lavande en macération dans du vinaigre de cidre pendant 3 jours. Après filtration, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. ► Vinaigre tonique au romarin , thym et sauge Macération de sommités fleuries de romarin, thym et feuilles de sauge, hachées grossièrement, pendant 4 à  5 jours.Filtrer. On peut ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de citron et de romarin , ou quelques gouttes de sauge (1 goutte par 10 ml de vinaigre). On peut aussi préparer un vinaigre de toilette à  partir d'huiles essentielles uniquement. A 30 ml de vinaigre de cidre il faut ajouter 7 à  1 5 gouttes d'huiles essentielles choisies selon leurs propriétés et le parfum souhaité. ► Vinaigre de toilette fleuri Verser dans 30 ml de vinaigre de cidre

• 3 gouttes d'huile essentielle de lavande fine
• 2 gouttes d'huile essentielle de bois de rose
• 1 goutte d'huile essentielle de géranium
• 1 goutte d'huile essentielle de bois de cèdre
• 1 goutte d'huile essentielle de lemon grass

► Vinaigre de toilette fruité Verser dans 30 ml de vinaigre de cidre

• 3 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 2 gouttes d'huile essentielle de bois de rose
• 1 goutte d'huile essentielle de géranium
• 1 goutte d'huile essentielle de petit grain bigarade
• 1 goutte d'huile essentielle d'orange zeste

Recommandations Laisser toujours reposer les préparations 4 à  5 heures, voire une journée, pour que les mariages avec les huiles essentielles aient le temps de bien s'accomplir. Quand vous aurez trouvé le ou les vinaigres qui vous plaisent, vous pourrez en préparer en plus grande quantité en faisant les multiplications nécessaires. Cette préparation se garde facilement quelques mois à  l'abri de la lumière, dans un endroit tempéré.