Comment avoir de beaux pieds
Publié le 27 janvier 2014 12:58
Huile de gommage et recettes de bains de pieds
► Huile de gommage pour avoir de beaux pieds
Mélangez une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et une cuillère à café de sucre dans le creux de votre main. Il ne vous reste plus qu'à vous exfolier le dessous des pieds.
► Hydratation des pieds
Les pieds étant dépourvus de glandes sébacées, ils ne s'hydratent pas naturellement.
Une astuce consiste à les masser régulièrement soit avec :
- un lait corporel de massage hydratant ou une huile essentielle
- pour les pieds secs avec du beurre de karité en insistant particulièrement
sur les talons et la plante des pieds .
Ce type de massage favorise la relaxation, stimule la circulation sanguine
et détend l'esprit car il ne faut pas oublier que de nombreuses connexions nerveuses
sont établies dans le pied.
► Le bain de pieds
Faites couler de l'eau chaude dans une petite bassine, ajoutez du gros sel
et y versez deux cuillèrées à soupe de votre huile essentielle préférée .
Laissez barboter vos pieds pendant au moins 15 minutes
Asséchez ensuite parfaitement vos pieds à l'aide d'une serviette propre .
Pour avoir de beaux pieds , massez les ensuite une crème nourrissante .
► Bain de pied anti-douleur à la moutarde
1 cuillère à soupe de moutarde en poudre à verser dans une bassine d'eau chaude , remuer et y tremper ses pieds 15 minutes.
► Bain pour pieds fatigués
Pour soulager les pieds, remplissez une bassine d'eau tiède,
ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau de javel et 1 cuillère à soupe de sel,
laissez vos pieds dedans pendant 10 mn, lavez-les ensuite à l'eau froide,
essuyez et mettez une crème hydratante.
Lire la suite : Soins des pieds - Avoir les pieds tout doux